Qu’est-ce qu’un régime macrobiotique?

Dans quelle mesure le régime macrobiotique est-il sain et quels aliments sont autorisés ? Notre expert vous explique les bénéfices et les risques potentiels de ce régime à base de plantes. Le régime macrobiotique a été développé pour la première fois par un philosophe japonais nommé George Ohsawa. Il croyait en une approche holistique de…

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Qu’est-ce qu’un régime alcalin?

Un régime alcalin est-il un choix sain pour vous ? Nous croyons qu’il n’y a pas d’approche unique pour un mode de vie sain. Les bonnes habitudes alimentaires doivent être individuelles et durables et tenir compte de l’ensemble de la personne et de son mode de vie. Avant de commencer un nouveau régime alimentaire, consultez…

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