Qu’est-ce qu’un régime macrobiotique?

Dans quelle mesure le régime macrobiotique est-il sain et quels aliments sont autorisés ? Notre expert vous explique les bénéfices et les risques potentiels de ce régime à base de plantes. Le régime macrobiotique a été développé pour la première fois par un philosophe japonais nommé George Ohsawa. Il croyait en une approche holistique de…

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Comment perdre du poids en mangeant du fromage On ne plaisante pas !

Fromage pour perdre du poids : Cela peut vous surprendre, mais avoir des produits laitiers, en particulier du fromage, peut vous aider à perdre ces kilos en trop. Si vous êtes curieux à ce sujet et cherchez des ressources pour plus d’informations de Aptitude, Lisez cet article de nutritionleslie  jusqu’au bout. Comment perdre du poids en…

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Qu’est-ce qu’un régime alcalin?

Un régime alcalin est-il un choix sain pour vous ? Nous croyons qu’il n’y a pas d’approche unique pour un mode de vie sain. Les bonnes habitudes alimentaires doivent être individuelles et durables et tenir compte de l’ensemble de la personne et de son mode de vie. Avant de commencer un nouveau régime alimentaire, consultez…

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